FUNKTIONALE INTEGRATION

Eine Feldenkrais Einzelstunde

auf Norderney.

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Eins zu eins erforschen wir weitgehend nonverbal deine Möglichkeiten. ​

Du bringst nur dich mit, am besten in Kleidung die dir Bewegungsfreiheit erlaubt, und dein Anliegen.

Dabei wirst du nicht eingerenkt, korrigiert oder massiert, sondern dir werden deine Bewegungsmöglichkeiten & Gewohnheiten durch Berührung "gezeigt" und so spürbar und bewusst gemacht. Es wird etwas Licht in Bereiche gerbracht, die vielleicht im Dunkeln liegen und nicht in dein Selbstbild integriert sind. Über feine Berühungen & Bewegungen werden Verbindungen geklärt und  wir bleiben immer in einem schmerzfreien Bereich. Denn nur ohne Schmerzen kann Lernen so stattfinden, dass das wahrgenommene angenommen und in den Alltag integriert wird.

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Feldenkrais ist etwas für dich, wenn

• du innerlich zur Ruhe kommen möchtest

• in Kontakt mit dir selbst kommen möchtest

• du dich und deinen Körper besser wahrnehmen und spüren möchtest

• du neue Möglichkeiten dich zu bewegen entdecken möchtest

• du eingefahrene Gewohnheiten lösen und auf eine sanfte Weise beweglicher in Körper und Geist werden möchtest

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Kosten

Feldenkrais Einzelstunde, 60 min: 80 Euro

Feldenkrais 5er Paket:  350 Euro